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Roda Abdominal
Aparelho que ajuda a construir e tonificar os músculos do abdômen, lombar e os músculos estabilizadores da coluna. Feita com um material anatômico, a roda de exrcícios faz com que você mantenha um bom condicionamento físico com maior facilidade.
nstruções de Uso
Vamos dar 2 (duas) dicas para facilitar o uso. Mas lembre-se, consulte primeiro um especialista.
Dica 1: Usando sua roda de exercícios, fique com os joelhos no chão, partindo da posição de flexão plena, empurre a roda para frente e em seguida, retorne a posição inicial.
Dica 2: Usando sua roda de exercícios, fique em pé e coloque a roda no chão, partindo da posição de flexão plena, empurre a roda para frente e fique com o corpo reto, em seguida retorne a posição inicial.
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